栄養バランスの良い牛乳。糖尿病や高血圧のリスクを低減
最近の研究によると、牛乳は心血管疾患や糖尿病、高血圧などの生活習慣病の予防に役立つことが分かってきています。牛 …
運動療法をはじめる前に注意すべきこととは
糖尿病にかからないためにも、運動をしたいけれど、どのように行えば良いのか分からない、という方は多いです。では、 …
糖尿病リスク減少のための体重管理とは
糖尿病のリスクを減らすためには、血糖値を上げないことが効果的だとされていますが、実は、体重管理も効果的であると …
健康診断前日のルールとは
健康診断は定期的に行われ、普段の生活による身体の健康を計測するものですが、健康診断の前日には、普段の生活とは違 …
ストレスの状態を知る方法
ストレスは自分では気がつかないことも多く、体の不調が発生してようやく気がつくこともあります。ストレスの状態を知 …
糖尿病の治療を試みるなかで
糖尿病と一言で申しましても、糖尿病の改善を試みるための私たちの乗り越えなくてはならない課題は千差万別と言えそう …
糖尿病の初期症状と病院受診
糖尿病は初期の段階では、痛みやかゆみを伴わない病気であるため、その病気のサインに気づきにくい方々が少なくないよ …